我校工会开展中医养生讲座活动
为关爱教师健康,丰富中医保健养生知识,倡导科学、文明、健康的生活方式。2018年1月30日,我校特邀南京市名中医万太保和袁玉兰两位医生为全体教师做了主题为“健康养生话长寿”的专题讲座。我校全体教职工认真聆听了讲座,并进行了互动交流。
讲座主要分为两个环节,分别是医师讲解和现场答疑。两位医师分别从人类长寿的年龄、如何养生等方面给教师们深入浅出地介绍了相关知识,提倡老师们饮食、起居要规律——饮食上要清淡,荤素搭配;心态上要放轻松;身体上要适当运动。教师们听得非常认真,特别是医师建议的养生食谱,老师们一边聆听,一边一一记录。
在提问答疑环节,教师们积极提出自己在生活中遇到的关于健康的小问题,医师就每位老师提出来的问题一一解答并且跟大家分享了很多生活保健小常识。讲座结束之后,还进行现场义诊。
活动后,教师们纷纷表示这次讲座受益良多,学到了许多养生小知识,更体会到中医文化的博大精深。同时,也感谢学校工会为教师提供这么有意义的健康讲座,深深感受到了学校对教师身心健康的关心。
讲座主要分为两个环节,分别是医师讲解和现场答疑。两位医师分别从人类长寿的年龄、如何养生等方面给教师们深入浅出地介绍了相关知识,提倡老师们饮食、起居要规律——饮食上要清淡,荤素搭配;心态上要放轻松;身体上要适当运动。教师们听得非常认真,特别是医师建议的养生食谱,老师们一边聆听,一边一一记录。
在提问答疑环节,教师们积极提出自己在生活中遇到的关于健康的小问题,医师就每位老师提出来的问题一一解答并且跟大家分享了很多生活保健小常识。讲座结束之后,还进行现场义诊。
活动后,教师们纷纷表示这次讲座受益良多,学到了许多养生小知识,更体会到中医文化的博大精深。同时,也感谢学校工会为教师提供这么有意义的健康讲座,深深感受到了学校对教师身心健康的关心。