尊敬的老师，亲爱的同学们，大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是《强化自我管理，做新时代好少年》。

同学们，现在我们全体复课了，有了你们的到来，校园才真正有春天。那么，我们该怎样更好的适应接下来的学习生活呢？

我们每个人的兴趣爱好、天赋特长、成长经历等等各个方面有着千差万别，但是决定我们将来学业成就的关键因素是相同的，那就是我们的自我管理能力。那么，作为小学生，我们应该怎样更好的自我管理呢？我想从以下三个方面与大家交流：

　　第一，管理好时间。

首先，我们要拒绝拖拉。我们可以把生命用在欣赏美好的事物上，但绝不允许浪费在拖拉上。我们可以每天反思有没有按时完成自己的目标，有没有因为自己的懈怠和拖拉导致时间毫无意义地溜走。

其次，要形成自己稳定的时间节奏。什么时间起床、什么时间吃早餐、什么时间运动，什么时间学习都要有一个明确固定的时间点，通过这种严苛的时间管理提高自己的自律能力。同时，要提高自己的效率，培养和保持自己的专注力，不能一心二用，在学习的时候想着其他与学习无关的事情。还要多反思多总结。比如一道题做错了，多总结错误的原因以及下一次如何避免再犯同样的错误。

第二，管理好习惯。思想家爱默生说，习惯是一个人思想与行为的领导者。好习惯成就一生，坏习惯后患无穷。

　　首先，要精心培养好习惯。如果感觉以前做的不够好，那就从这一刻开始培养。比如，每天坚持阅读、坚持运动健身、坚持写日记等等。一般而言，一个行为重复21天后即可养成习惯。只要能坚持一年，我们就会发现自己有了惊人的变化！

　　其次，要持久苦干，坚持到底。只要坚持付出，上天一定会给你回报，三天打鱼两天晒网最终只能一事无成。所以，一旦养成好习惯，就要终生坚持不懈。这样，就算没有期望中的成功，也会有意想不到的收获！

　　第三，管理好情绪。拿破仑说过，能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。在平常的学习生活中，总有一些或大或小的事情牵动我们的心弦，产生消极或者积极的情绪，但是负面情绪对我们的成长和发展是非常不利的，我们不应该做情绪的奴隶，而要做情绪的主人。

　　首先，要了解来源，弄清楚消极情绪产生的原因。其次，要学会换位思考。如果总是站在自己的角度考虑问题，那么你就会发现有很多堵墙挡在你面前。换位思考，换一种角度看问题、看事情，就能多一些理解与宽容，使自己情绪始终处在积极健康的状态。

　　同学们，新的征程已经开始，希望大家都能做自我管理的强者，做新时代好少年！